O'Belarus

Гостевая

8 июля 2020   12:03
Добавить сообщение
Все сообщениясообщения с 01.01.2020 по 01.02.2020
Имя: Аня Павлова   Город: Минск   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Александру про тренировку в Дроздах. Именно нормальная большая парковка - да, аквапарк. Можно заезжать прямо в дачи на Ждановичах, но там как повезет - бывает и неплохо стать на дороге к северу от горы Трасса 62, а бывает и плохо. Я если поеду, попытаюсь там запарковаться, но железно советовать такой вариант не буду.
+6 -7
Имя: Александр   Город: Бержоми   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: На тренировке МГФО 26 числа ближайшая нормальная парковка у аквапарка?
+1 -5
Имя: Amur   Город: Лясны   e-mail:
Тема: Пути развития ориентирования
Просмотр

Комментарии: Добрый вечер! Открытый вопрос нашему уважаемому председателю.
Алексей, подскажи, пжл, вопрос по льготным взносам на старты категории А будет в повестке суботнего заседания Совета Федерации? Прорабатывались ли дополнения в формулировку решения:
"Для спортсменов, являющихся членами ОСО БФО, стартовый взнос для участия в соревнованиях категории А (Чемпионатах и Кубке Беларуси по спортивному ориентированию) снижен на 30%.

При уплате стартового взноса спортсмены-граждане Беларуси участвуют в Чемпионате (Кубке) Беларуси по спортивному ориентированию в конкурсе вне зависимости от принадлежности к команде клуба, областной федерации или лично.

Спортсмены-иностранные граждане, не являющиеся членами ОСО БФО, участвуют в Чемпионатах и Кубках Беларуси по спортивному ориентированию вне конкурса."
Необходимо сделать выгодным членство в Федерации. Привлекать людей в федерацию и ориентирование - все граждане страны должны участвовать только в конкурсе и в Чемпионатах и в Кубке Федерации (не должно быть внеконкурсных "людей с улицы").
Иностранцам, планирующим участие в 3-4 соревнованиях в Беларуси также должно быть выгодно участвовать в конкурсе, заплатить взнос в БФА (при желании бежать за беларусский клуб).
Надо сделать выгодным уплату взносов в БФА. Вернуть в федерацию те десятки и сотни ориентировщиков, которые уже не платят взносы.
Также напоминаю, что с этого года перестанут платить взносы, тем, кому были выгодны льготные спортивные визы по приглашениям от Федерации. Т.к. по новым шенгенским правилам льгот не будет у спортсменов старше 25-ти:
"...бесплатный «шенген» смогут получать:
- представители некоммерческих организаций в возрасте до 25 лет, которые участвуют в семинарах, конференциях, спортивных, культурных или образовательных мероприятиях, организуемых некоммерческими организациями."
Уже будет невыгодно платить 20-30 руб.за спорт.приглашение на визу и 35 руб. за взнос Федерацию, если при этом не будет льготной визы.

Напоминаю, что решение Советом БФА по этому вопросу уже БЫЛО ПРИНЯТО в ноябре 2018 года (вынесено было именно Алексеем Лабчевским). Не хватало проекта реализации, которое и предложил клуб Орион (проект реализации/формулировка вынесена на Совет 2 месяца назад).

Как это будет работать:
В Положении о Чемпионатах вводятся 2 столбца со взносами.
Если окупаемость человека/дня ЧРБ планируется в 10 руб, то для не члена БФА устанавливается взнос - 15 руб/день, для членов БФА - 10,50 (минус 30%).
Также клубы-организаторы соревнований категории В могут поддержать формулу выгодности членства в Федерации сделав, например, скидку для членов Федерации в 20%.
Если окупаемость человека/дня клубных соревнований планируется в 8 руб, то для не члена БФА устанавливается взнос - 10 руб/день, для членов БФА - 8 руб (минус 20%).
+34 -36
Имя: Валентин   Город: Минск  
Тема: О чём-то о своём...
Просмотр

Комментарии: Стало веселее (шутка).

Ребята, Вы правы, но...
Ивану - Мое время, к сожалению, уходит. Как говорится, дорогу молодым.
Григорию - спасибо, как всегда, за оптимизм.
Дмитрию - возможно, я не прав. Не все надо понимать буквально. Когда хорошо в Минске, по сторонам смотреть нет времени. Да и информации раньше из регионов было меньше. Я не говорю о местных сайтах. В них мне пока трудно разбираться. Время, наверное, уходит.
Этот сайт для меня - самый лучший и понятный - Это на полном серьезе.

В любом случае, СПАСИБО тем, кто что-то делает. Мы всегда благодарны им, даже когда бурчим. По крайней мере я.
+25 -4
Имя: Давидович Дмитрий   Город: Минск   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Валентин!
А можно детализировать каким образом "срыв гродненских соревнований" пошел на пользу гродненцам? Возможность побегать зимой по выходным была у гродненцев и прошлой зимой. Что изменилось?
+16 -10
Имя: Григорий Латокурский  
Тема: О чём-то о своём...
Просмотр

Комментарии: Валентину! Тем сердечнее и радостнее будут теплые весенние встречи на стартах!
+15 -2
Имя: Иван  
Тема: О чём-то о своём...
Просмотр

Комментарии: Так может пора встать и что-то сделать?
Привыкли чай пить и ждать... А "королевство" - это все мы. И не только в разрезе о-сообщества.
PS От постов в гостевой и разговор на кухне лучше мы жить не станем.
+25 -10
Имя: Валентин   Город: Минск  
Тема: О чём-то о своём...
Просмотр

Комментарии: Ску-у-у-у-чно, как сказал недавно некто Новак.

Сижу, пью чай. Из кружки BNTU-16/17.

Вспоминаю...

Завидую гродненцам... Каждую неделю. По городу. Со временем. С отметкой. С подведением итогов.

А ведь у НАС начиналось... Что-то летом (Э. Воверис), что-то зимой (В. Марчук и К).

Неужели из-за срыва гродненских соревнований? Тогда это было на пользу. Гродненцам.

Неужели назло новому председателю? Тогда что-то не так в нашем королевстве...

Опять пью чай. Из кружки BNTU-17/18..........
+15 -26
Имя: Валентин   Город: Минск  
Тема: Ориентирование по заснеженному грунту
Просмотр

Комментарии: Первый раз выбрался в этом году на тренировку. Получил огромное удовольствие! Удобное расположение места старта, хорошая погода способствовали массовости участников, по крайней мере, мне так показалось. Спасибо ребятам из БГУ. Появился оптимизм на будущее.
+28 -2
Имя: Люда Скиндер   Город: Brest   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Уже четвертый год под ряд стены Брестской санаторной школы-интерната для детей с заболеваниями и нарушениями костно-мышечной системы и соединительной ткани принимают участников открытых соревнований по спортивному ориентированию в спортивном зале «Ориент-шоу 2020».
18 января 2020 года в спортзале было весело и по-хорошему шумно, у ребят горели глаза, в лабиринте царил азарт и увлеченность делом. Каждый проявлял здесь свою настойчивость, решительность и самообладание.
В этом году к занимательному процессу ориентирования проявили интерес не только ученики и педагоги школы-интерната, не только воспитанники кружков разных учреждений образования г. Бреста и их тренеры, но даже и родители учащихся! Ни мало ни много около 140 человек сегодня прошли дистанцию ориентирования с картой в руках.
Проведение такого мероприятия состоялось, в том числе, и благодаря помощи ГУО «Брестский областной центр туризма и краеведения детей и молодежи» в лице методиста отдела спортивного туризма и ориентирования Копотя О.Г. и Белорусской федерации ориентирования в лице ее председателя Лабчевского А.И.
Большое спасибо за ежегодное сотрудничество!!!
+49 -2
Имя: Новак  
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Пока сидел в очереди решил поддержать начинание Писарчика, а то гостевая вымерла совсем.
Итак за прошлый год.
Спортивных планов не было, бегал понемногу в своё удовольствие, точно не знаю сколько, что-то около 1500 км. При этом планировал начать тренировки зимой. Поэтому привёл немного в порядок своё питание и похудел до приемлемого для спорта веса в 71-72 кг. Начинать с лишними 5-10 кг было бы уныло.
Из соревнований запомнились длинные дистанции на майской многодневка и на чемпионате Беларуси. Обе в конце догребал мучительно, но при этом дистанции очень понравились.
Лучшей в спортивном плане была средняя дистанция на том же ЧРБ. Я хотя и опоздал на старт бежал с хорошим настроением и впервые за долго были ощущения сочетания скорости и нормального ориентирования.

В сезоне 2020 планирую участие в основном в местных соревнованиях, но со спортивными целями, а не просто для участия. А для этого нужно:
1. Тренироваться регулярно, составляя себе план с ведением спортивного дневника. Желательно без травм и болезней.
2. Пройти базовое тестирование (анализы, функциональные тесты)
3. Хорошо питаться и подойти к околосоревновательной форме в смысле веса и состава тела. Совсем сушиться до спортивных кондиций не хочется при этом. В идеале к осеннему сезону выйти на 67-68 кг.

Для подтверждения верности плана ранней весной пробежать несколько тестовых забегов на дорожке и обновить на них личинки на 1, 3 и 5 км. А поздней осенью пробежать половинку из 1:20, в идеале 1:17.

Ну и чтобы было интереснее понемногу начал изучать современные подходы к спортивной подготовке и что-то писать / обсуждать в телеге. Для этого завёл канал

https://t.me/orunner и прилепленный к нему чатик t.me/orunner_talks

ВСЕ.
+35 -2
Имя: Андрей   Город: Гомель   e-mail:
Тема: Куплю, продам, заработаю
Просмотр

Комментарии: Приветствую всех велоориентировщиков Беларуси! Занимаюсь производством велопланшетов, всем кто заинтересован в покупке для участия в соревнованиях по велоориентированию в 2020 году, - пишите на эл.почту:attaka@tut.by.
+17 -2
Имя: mavr   e-mail:
Тема: Куплю, продам, заработаю
Просмотр

Комментарии: А тут разве кроме ориентировщиков есть кто то?
+5 -12
Имя: Людмила   Город: Минск  
Тема: -- Без темы --
Просмотр

Комментарии: Дюброе утро. Кто-нибудь сейчас может подобрать меня на Каиенной горке в Таоасово? Тел. 8029-832-50-78 Яньшина
+4 -8
Имя: Lexa   e-mail:
Тема: Куплю, продам, заработаю
Просмотр

Комментарии: Продам
https://www.kufar.by/item/90850868
Треккинговые кроссовки 40,5 размер, vibram & gore-tex
Ориентировщикам цена будет меньше.
+4 -17
Имя: Сергей Писарчик   Город: Sunnyvale   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Я начну, как заводила :)

Итоги 2019 (планы я озвучивал тут же на гостевой, в январе 2019):

1. (100%) Продолжить тренироваться без травм.
2. Планы по видам спорта
а) (69%) Бег довести до 85-100 км/неделю (получилось 69 км/неделю)
б) (10%) удвоить годовой набор высоты (было 34 500, стало 38 000).
в) (150%) Велосипед продолжить на том же уровне (было 5000км стало 7500км).
г) (100%)Добавить плавание
3.
а) (99%)Пробежать 1 км из 3:03 (факт 3:04)
б) (100%) 5 км из 16:59( факт 16:27)
в) (100%) Полумарафон из 1:15:30 (1:15:25).
4. Принять участие в Half Iron Man (весной) (300%) и Iron Man (осенью) (100%). 5. (100%) Пробежать два марафона.
7. (100%) Зафиксировать вес на 76-77 кг (эх, как же кушать то хочется :) )
8. (0%) Ну и очень большое желание, если получится, попасть на марафон Налибоки :)

Дополнительно:
Пробежал 100 миль (160 км) на BigBloopsUltra.
Пробежал две 32 этапные эстафеты (по 3 этапа на человека) в составе Google1 team
Добежал, но медленно BrokenArrow (46км, 3км набора)
Попробовал, что значит тренироваться с тренером к IronMan.

В целом годом очень доволен. Весной немного поменял приоритеты - снизил бег и сосредоточился на триатлоне. Это почти не помешало достичь многого из того, что планировал в январе 2019.

Ну и планы на 2020, как я их вижу сегодня.
В этом году буду скромнее, т.к. немного устал в прошлом :)
1. Больше бегать ориентирования. Пробежать не менее 15 стартов.
2 .Пробежать 100 миль (160 км) на BigBloopsUltra
3. Закончить IronMan за 11 часов
4. Закончить Half IronMan за 4:30
5. Пробежать 10K за 34:00
6. Пробежать как минимум 1 марафон
7. Зафиксировать вес на 76-77 кг (а есть-то все равно хочется :) )
+73 -4
Имя: Сергей Писарчик   Город: Sunnyvale   e-mail:
Тема: Разное. Об ориентировании
Просмотр

Комментарии: Всем привет. Продолжим традицию делиться итогами и планами на новый год?
Сможете поделиться какие были удачи (или провалы) в 2019?
Кто сколько пробежал/проехал/проплыл из запланированного? Сколько стартов посетил? Какие достижения\рекорды были?
Какие цели ставите на 2020?


Я уверен послушать других будет весьма интересно и очень воодушевляюще! А подведение итогов наверняка поможет правильнее поставить цели на следующий год.
+28 -5
Имя: Павел   Город: Могилев   e-mail:
Тема: Ориентирование по заснеженному грунту
Просмотр

Комментарии: Открытая тренировка «Старый Новый год» 12.01.2020
Карта «Фойно»
ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Место и порядок старта. Старт открытый с 12-00 до 13-00.

Координаты старта: 53.953297, 30.458914


Дистанция: Мульти (коридор, заданное направление, азимут)
Параметры дистанции: порядка 7 км., для менее опытных ориентировщиков упрощенный вариант карты.

Дистанции внесены в карту.
Карты напечатаны на струйном принтере, не герметизированы (в зависимости от погоды иметь при себе пакет!).

Отметка: компостером в карточке учасника (карточки выдаются на старте)
Кто выбегает последним, тот снимает дистанцию!
Бронирование карт и ВОПРОСЫ ПО ПОВОДУ ПОДВОЗА на эл. адрес kit36@yandex.ru или по телефону+375256331816 Павел Каржов
Ждем всех желающих!
+24 -5
Имя: lexa   Город: Минск   e-mail:
Тема: Ориентирование по заснеженному грунту
Просмотр

Комментарии: Здорово пробежались в рождественско-новогодние праздники. Такое ощущение, что дистанции ориентирования можно было найти в любом уголке Беларуси.
В Гродно народ, кажется, вообще ориентируется теперь круглый год.
Могилёвские старты: ночное в микрорельефе и прекрасное супер горное дневное - просто высший класс - чётко, быстро, тёпленько. Связка Минский рогейн + Могилёв нам зашла на ура, чуть живые.
Ребята на УТС в Минске молодцы, впечатляет путь Кристины в Багуте: мастерство. А вы умеете держать азимут от КП до КП всю дистанцию по пересечёнке?
+22 -15
Имя: Анатолий А.   Город: Заславль   e-mail:
Тема: Лыжное ориентирование
Просмотр

Комментарии: ДУЭЛЬНЫЙ ВЕСТНИКъ 2020#02

Всех О'друзей приветствую в свеженьком 2020 году. Краткие новости из Зеленое/Заславль:
Печальная новость №1: К сожалению, первая версия лыжни для О'дуэльной тренировки растаяла. Печальная новость №2 для ориентировщиц: за 2 недели не поступило ни одной заявки от мальчишек, юношей, мужчин и совершенно взрослых мужчин на лыжную дуэль (О'триатлон: маркировка / заданное / по выбору), а также нет заявок от памяркоуных спортсменов на тренировки по лыжному ориентированию. Спросите своих мужчин об этом, или вообще их больше не тревожьте вопросами. Печальная новость №3: По прогнозу снега в январе с.г. будет мало – хватило бы только на Кубок снега в Браславе. Поэтому точные сроки проведения лыжных тренировок предложить сегодня затруднительно, но!

Хорошая новость №1: Снег этой зимой все же будет! К тому же, теплая погода этой осенью позволила подготовить новые разнообразные трассы под лыжню (без веток, сучков, бревен и кочек). Потрачено очень много моих 1/5 л.сил и времени на улучшение горной лыжной трассы (2 км; +h70 м на круг) для беговых и лыжных тренировок в Зеленом.
Хорошая новость №2: Предлагаю для эксперимента опробовать НОВЫЙ ФОРМАТ тренировок (в т.ч. заочных/очных дуэлей) – НОЧНОЕ ЛЫЖНОЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ (маркировка / заданное / по выбору) в рабочие дни между соревнованиями, в вечернее/ночное время (старт после 17:30).
Хорошая новость №3: Планирую провести лыжный 3-, 4-часовой рогейн вольным стилем (на лыжах, но без лыжни) в конце зимы, когда плотный снег/наст позволяет путешествовать в любом направлении. При неглубоком снежном покрове можно устроить одновременно тренировку о'рогейна на лыжах, на велосипедах и бегом… (кто быстрее?).

ИТОГ на 6/01/2020: Лыжные О'тренировки могут украсить эту зиму ЕСЛИ БУДЕТ СТИМУЛ: ЗАЯВКИ на тренировки (ободряющие тратить с пользой для всех ориентировщиков свое и чужое время – заявки по email: azimuth.belarus@gmail.com ); ПОМОЩЬ ВОЛОНТЕРОВ и сочувствующих в подготовке лыжни… и т.п. – очень приветствуется!
До встречи на лыжне!
Подарите своей О'жизни – радость лыжного ориентирования!
+22 -2
Имя: Павел   Город: Могилев   e-mail:
Тема: Ориентирование по заснеженному грунту
Просмотр

Комментарии: Открытая тренировка «О-Рождество» 07.01.2020
Карта «Полыковичи»
ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Место и порядок старта. Старт открытый с 12-00 до 13-00.

Место старта: база «Динамо»


Дистанция: заданное направление!!!
Параметры дистанции: порядка 7 км., для менее опытных ориентировщиков 5 км.

Дистанции внесены в карту.
Карты напечатаны на струйном принтере, не герметизированы (в зависимости от погоды иметь при себе пакет!).

Отметка: компостером в карточке учасника (карточки выдаются на старте)
Кто выбегает последним, тот снимает дистанцию!

Бронирование карт и остальные вопросы на эл. адрес kit36@yandex.ru или по телефону+375256331816 Павел Каржов
Ждем всех желающих!
+23 -1
Имя: lexa   Город: Минск   e-mail:
Тема: Федерация и её деятельность
Просмотр

Комментарии: Поздравляю с наступившим новым годом!
Считаю важным публично поблагодарить в решении финансовой проблемы с федерацией, тянувшейся для меня с Августа месяца: Павлову Анну за вне планово и оперативно уделённое время и разборку документации; Дмитрия Давидовича, Алексея Шваца, Анну Бовшевич, Алексея Мемелова публично высказавшихся по теме и очень поддержавших; и всех не безразличных к чужой беде ориентировщиков.
Проблема с расчётным счётом, озвученная на гостевой и телеграм канале у A.L., исчерпана.
Всем хорошего настроения и удачных стартов.
Желаю доброго здоровья, вам и вашим домашним любимцам!
+34 -18
Имя: Аня Бовшевич   Город: Гродно   e-mail:
Тема: Пути развития ориентирования
Просмотр

Комментарии: Всем доброго вечера,
мы готовим что-то вроде электронной библиотеки с полезными материалами по спортивному ориентированию: книги, пособия, сборники, ссылки на видео уроки, упражнения. Если у кого-то есть подобные материалы в электронном виде, к которым можно предоставлять публичный доступ, проcим прислать на электронную почту.
+29 -5
Имя: Валентин   Город: Минск  
Тема: О чём-то о своём...
Просмотр

Комментарии: С наступившим!

Проснулся - и на весы. 82,0. +2,0 кг. Побежал. Одни собачники в лесу. А с такой погоды год начинается! Опять весы. Пол-кило скинул - имеет смысл бегать.

Опять за стол...
+28 -6
Добавить сообщение
2020: январь февраль март апрель май июнь июль - последние 30
2019: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2018: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2017: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2016: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2015: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2014: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2013: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2012: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2011: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2010: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2009: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2008: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2007: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2006: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2005: январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2004: июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь
2003:
2002: январь февраль
2001: ноябрь декабрь

GuestBook v.9.17 - 12.12.2019
Сайт основан 27 февраля 2001 г.
admin@obelarus.net