Гостевая

Комментарии: Даже не ожидал таких разных откликов.

И каждый по своему прав.

Я по своей наивности считал, что в нашем возрасте надо радоваться, что ты еще движешься, что от ориентирования люди получают удовольствие в первую очередь и лишь потом занятое место. Хотя приятно, если ты "в призах". Нас немного в группах - обычно 5-7 человек, сейчас до 10. Хорошо знаем друг друга, с удовольствием общаемся, обсуждаем постоянные свои "залеты". Без них никак. Но от этого и интересно ориентирование! Представляете - 60-70-80 лет - и все равно надо учиться!

Гена, ты серьезно веришь тем медицинским выкладкам, о которых написал? Я-то думал, что к 60-ти годам думающий человек уже немного себя чувствует и знает, как распорядиться своим на данное время состоянием. Чтобы не попасть в поликлинику. Хотя, к сожалению, бывает. Если ориентирование спортивное, значит я должен рвать и помирать на дистанции? Если скажут "спринт", значит я должен бежать через себя? Я может и хотел бы, но уже НЕ МОГУ. И, думаю, большинство из нас такие.

Я рассуждаю, как любитель, а не профи. Не знаю, хорошо это или плохо, но такой я есть. А молодежь бежит 8-15 км - это полезно? А с какой скоростью?

Конечно, всем не угодишь. Для этого и придумали, наверное, короткие, средние, длинные, классику и т.д. Я считаю, должно быть ИНТЕРЕСНО! Надо отталкиваться от имеющихся людей (а мы их знаем) с небольшой оглядкой на правила. Если они объективны. Как обходить правила, мы все знаем. И не только правила. Так почему бы не сделать соревнования комфортными для большинства (надеюсь, что представляю большинство).

Насчет опроса я не шутил. В конце концов соглашусь с большинством. Но буду ли участвовать...

Комментарии: Приятно почитать умных людей, которые прониклись заботой о ветеранах. Нас, бывших спортсменов, которых называют ветеранами, а других странах сеньорами не так и много в Беларуси, не более ста человек. Мы знаем друг друга из года в год и представьте, что постоянно обсуждаем в своем кругу вопрос о спринтах. Для того, чтобы стало ясно, поясню ситуацию. Например, для того, чтобы засадить сердечно - сосудистую систему на спринтах, мне достаточно пятнадцати минут. После такой нагрузки приходится ходить по врачам и тратить много времени на реанимацию и восстановление. В научной литературе есть нормативы временных нагрузок типа спринта, там описано, что когда сверх нагрузка длится более 8-10 минут, то у возрастных спортсменов происходят микротравмы в первую очередь на сердечной мышце, что очень плохо. Они, эти травмы, рубцы, накапливаются, пусть и незаметно, но накапливаются. Вопрос, а почему мы бежим со сверхнагрузкой, а потому, что организм имеет запас прочности именно на эти первых десять, пятнадцать минут, а потом наступает спад и включаются нормальные процессы для спорта. Получается, если ветеран моего возраста будет бежать спринт около 4 км, то точно не буду бежать дистанцию с вредной для меня скоростью, а спланирую более комфортную нагрузку. Трудно объяснить, но по крайней мере попытался рассказать, что происходит на ветеранских спринтах. Кроме этого есть исследования, что при беговой комфортной нагрузке типа миддл для ветеранов, время не должно превышать 45-50 минут, иначе в организме начинают происходить необратимые процессы. Во многом эти процессы незаиетны, но наука говорит, что они точно появляются после 40 и более минут. Можно, конечно ходить пешком, но мы говорим о спортивном беге. Еще есть возможность замудрить дистанцию и ветераны не смогут рвать мышцы, но где взять такие карты для спринтов, да и ориентирование будет тогда не спортивным. Предлагаю опросить всех ветеранов, нас почти сто человек и задать умные вопросы.

Комментарии: О наболевшем. В очередной раз.

В Вязынке наш пред. "обозвал" нас умными людьми. Приятно было слышать. В подтверждение сказанному хочу видеть нормальные дистанции в ветеранских группах. Хотел написать об этом раньше, но меня остановили старты в Михайлово и Городце. Там мне хватило. Но, по большому счету, виноват сам - провалил начало сезона, и голова не работала, как надо.
И вот Вязынка, первый день. Выезд из дома - 9-45, прибытие - около 18-ти. Бегал 31 минуту. Для меня - это убийство времени. И я думаю, не только для меня. Хотя я понимаю, что есть люди, которые могут позволить себе просто отдыхать в выходной, приехать на машине и задержаться на природе столько, сколько захочется. Но их-то ничто не лимитирует! И разговор не о них.

С ужасом жду следующего года, когда перейду в М75 и мне будут предлагать по 1,5-2 км. Кто-то говорит, бегай за молодых. Есть вариант - М50. Там длиннее и 2 человека бегает. Почти всегда в призерах. Это выход, но я считаю это нечестным. Я считаю, что до М75 включительно дистанций короче 3 км быть не должно. Несмотря ни на какие правила. Или правила нужно менять. А для групп М80 и дальше - провести персональный опрос. Правда, на это уйдет много времени, ведь пока со всеми поговоришь....

И второй вопрос, который меня беспокоит. Вязынка, второй день. Еду (повезло) после награждения домой, обгоняем идущих людей, которые уедут только около 17-ти часов. А дети, которым еще надо доехать до Гомеля, Витебска, Бреста...
Короче: думайте, что надо делать с ОГРОМНЫМИ потерями времени при награждении.
Давайте подтвердим слова нашего преда.