'Belarus15 августа 2009
| 'Belarus |
Интервью 15 августа 2009 |
| Главная | Новости | Библиотека | Рейтинг | Календарь | Результаты | Гостевая | От автора |
В начале июля, на одном из белорусских стартов, мы встретились с Дмитрием Михалкиным и взяли у него интервью, которое сегодня представляем нашим читателям. Специального повода для этого разговора у нас не было. Просто хотелось рассказать о том, кто такой Дмитрий Михалкин, который на протяжении нескольких последних сезонов является бесспорным лидером белорусского ориентирования.
Вопросы задавали Анна Рудаковская (А.Р.) и Алексей Лабчевский (A.L.).
А.Р.: Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, немного о своей истории как о ориентировщике: как начали заниматься ориентированием, что помните о первой дистанции?
Начал заниматься, наверное, в 92 году в Новополоцке. Первым тренером была Наталья Феликсовна Лещенко. Начал, наверное, как и многие: пришли в школу, набрали группу. Наверное, из этой группы я один и остался.
Первая дистанция... (смеётся). Первую дистанцию, наверное, я и не вспомню, потому что это было что-то больше тренировочное, чем соревновательное. Конечно, были моменты, когда и блудил по лесу. Помню, первый раз заблудился в Гродно, в Зарице. После этого задумался: надо ли мне это - но какой-то интерес все-таки остался, и я продолжил...
А.Р.: А какие-нибудь факты из Вашей биографии?
Родился 8 сентября 1980 года в городе Новополоцке. Родители - химики по образованию. Окончил среднюю школу, Полоцкий государственный университет. Работаю на новополоцком нефтеперерабатывающем заводе "Нафтан" оператором. Женился 2,5 года назад, сыну сейчас 10 месяцев. Ориентированием занимаюсь с 12 лет.
А.Р.: Поговорим про текущий период соревновательной деятельности. Как Вы оцениваете возможности ориентирования в Беларуси сегодня или в перспективе? Именно для Вас как ориентировщика.
На данный момент перспектив больших не видно, в моем понимании. Что бы я хотел? Трудно точно сказать, что бы я хотел, но часто сравниваю Беларусь со Швецией и прочей Скандинавией. Когда я приезжаю в Беларусь, мне не хочется ехать на белорусские соревнования. Я еду, потому что это надо клубу или просто в тренировочном плане, когда к чему-то готовлюсь, и просто нужно бегать с картой. В Новополоцке все забегано, и я еду просто бегать с картой. Сама организация меня просто подавляет.
A.L.: Ладно, тогда лучше о положительном. Что хорошего есть в заграничных стартах, чего нет в Беларуси?
Там, конечно же, есть то, чего у нас никогда не будет - это местность. Ты постоянно должен чувствовать себя в карте, контролировать. Здесь есть такие местности (или планировщики, или дистанции), где получается кросс с небольшим процентом ориентирования. Тут конечно ничего не отнимешь, страна такая, земля такая.
Что мне нравится в Скандинавии? Если там участвуешь в каком-то ответственном старте (Чемпионат Швеции или Элитсерия), ты чувствуешь себя элитным спортсменом, потому что там как-то все организовано: карантины, старты с подиума, чтобы зрители видели, соревнования комментируют - работают на популярность и зрелищность.
А.Р.: Сейчас Вы являетесь членом одного из шведских клубов. Как Вы туда попали? И поделитесь, пожалуйста, впечатлениями о клубе и о людях в нём.
Попали мы туда в 2007 году осенью. Познакомились с этим клубом во время сборов юниоров в Гётеборге. Сначала они нам предложили поучаствовать в эстафете осенью, ну а потом предложили, как бы, стать членами их клуба. Уже почти 2 года мы там. Наш клуб - Savedalens AIK - один из трёх клубов в Гётеборге. Самым элитным в Гётеборге считается IFK Goteborg. Оставшиеся два: Goteborg Majorna и Savedalens AIK - чуть послабее по спортсменам, но тоже амбициозные. Так вот, Savedalens AIK пригласил нас с Юрой Тамбасовым, а уже на следующий год за него стал бегать и Серёжа Федотенко. В клубе есть несколько элитных спортсменов, которым интересен какой-то рост и участие в серьезных соревнованиях, ну а еще клубу интересно участие в шведских популярных эстафетах, и этим элитным спортсменам не всегда хватает хороших помощников на этих эстафетах. Вот клуб и приглашает тех людей, кто хотел бы серьёзно побегать, получить удовольствие и помочь клубу развиваться в спортивном плане. Кроме нас за клуб бегает чех Освальд Козак (Osvald Kozak) и пара французов.
A.L.: А скажите, какие вообще там отношения складываются между иностранными и местными спортсменами?
Очень хорошие отношения. Если посмотреть сейчас на гостевую этого клуба, то там все болели за Юру в Италии и за того француза, который тоже выступает за клуб, радовались за Серёжу. Они писали сообщения, посвященные удачам и неудачам наших спортсменов, что-то даже в шуточной форме.
Беседа прерывается голосом судьи: "Старт переносится на 30 минут в связи со сложными погодными условиями".
Так, ну вот, у нас сложные погодные условия оказались. В Швеции таких "сложных" погодных условий, по-моему, не бывает. Бывает дождь, но я совсем не помню, чтобы старт переносили по времени или задерживали.
А.Р. Продолжим разговор насчет иностранных соревнований. В августе будет Чемпионат Мира в Венгрии, собираетесь ли Вы туда поехать?
Ехать собираюсь. Надеюсь, не повторится ситуация прошлого года, когда ехать в Чехию изъявил желание только я один. Одному, как спортсмену, наверное, мне бы было там тяжело участвовать в Чемпионате Мира по финансовым и по организационным причинам. В этом году народ более оптимистично настроен, вроде есть желающие и должно что-то получиться.
А.Р.: А какой из Чемпионатов Мира, который Вы пробежали, Вы можете считать наиболее успешным?
Из Чемпионатов Мира, наверное, все-таки украинский Чемпионат у меня получился, судя по результатам. Получилось что в финале средней я не очень удачно начал, ошибся, но меня догнал Дэвид Андерссон (David Andersson) и мы с ним продолжили. Получилось, что удачно продолжили. Он занял 5-е место, а я 17-е. А в финал классики в Украине я не попал. И если судить по дистанции квалификации, то, наверное, на тот момент и на той местности мне было бы в финале тяжело.
Если говорить вообще о высшем достижении, то мне почему-то в памяти отметился Takas 2005, когда я выиграл там 3 первых дня и по сумме был все-таки первым. Почему соревнования запомнились? Может, просто потому что выиграл. Состав был не такой сильный, но эту победу я помню.
A.L.: А сколько у Вас титулов Чемпиона Беларуси? Вы считаете?
Я хотел как-то посчитать, но всё руки не доходят. Наверное, много. Я выиграл в первый раз Чемпионат Беларуси в 2000 году, по моему, классику в Хатыни. Вот надо оттуда начинать поднимать архивы.
А.Р.: Перейдём от соревнований к повседневной жизни. Расскажите что-нибудь о своих тренировках? Может, немного цифр об этом?
Цифры не такие уж и большие, если сравнивать с мировой элитой, но я думаю, и не малые, если сравнивать с белорусской. Если интересно грубо в часах, то в среднем в месяц в соревновательный период получается где-то 35 тренировочных часов. Тренировок в месяц получается тоже где-то порядка 33-35. По возможности в день тренируюсь дважды, но это бывает один-два раза в неделю, потому что я еще и работаю.
A.L.: Как удается совмещать работу и такую активную ориентировщицкую жизнь?
Удается, наверное, благодаря той политике, которая у нас в стране. Потому как развитие спорта у нас не на последнем месте. Сейчас под этим крылом получается на работе делать освобождения, для сборов и для участия в больших соревнованиях.
A.L.: Честно говоря, Вы первый человек в Беларуси, который говорит: "мне, ориентировщику, помогает государство"!
Мне не помогает государство. Мне помогает то, что у нас есть такая линия на развитие спорта. У нас на работе есть коллективный договор, в котором есть пункт, что в соответствии с утвержденным календарным планом физкультурного общества, освобождаются спортсмены для участия в соревнованиях. А календарный план создаётся в конце года на следующий год. Еще у нас на предприятии есть физкультурное общество, которое помогает мне оформлять всю эту бумажную волокиту.
А.Р.: А при такой нагрузке - полный рабочий день и интенсивные тренировки - остается ли время на что-то еще?
Время остается. Остается поспать и поесть. Еще надо воспитывать сына и дружить с женой (смеется). Хоть она и старается понимать, зачем я этим занимаюсь, но иногда бывают небольшие недопонимания, может быть, оттого что моя супруга никогда не занималась ориентированием и вообще спортом более-менее профессионально. Приходится как-то искать консенсусы.
А.Р.: Какие виды тренировок Вы практикуете кроме кросса или собственно ориентирования?
Есть мечта приобрести велосипед, чтобы разнообразить свой тренировочный процесс. Но на данный момент его просто некуда ставить, поэтому велосипед пока не приобретается. Пока в основном бегаем. Зимой немножко на лыжах ездим.
А.Р.: А теоретические занятия как таковые необходимы?
Теоретические занятия необходимы, но, наверное, у меня это занимает очень малую часть. Провожу только какие-то анализы, просматривая карты в Интернете, или там же читаю статьи, или разбираю пути каких-то крупных соревнований.
А.Р.: А, собственно, есть ли какой-то тренер, который помогает и координирует Вашу деятельность?
В данный момент нет. Наверное, даже последних 3-4 года я сам планирую себе техническую работу, ставлю цели.
Если с тренером что-то запланировано, то не всегда это вписывается в повседневную жизнь. Приходится делать какие-то изменения. Просто неудобно планировать, когда ты не можешь точно следовать этому плану, поэтому каких-то далеких планов нет. Есть глобальный план, ну а вот мелкие участки этого плана, они вытекают практически из того, что получается.
A.L.: Какие виды тренировок делаются в подготовительный период?
У нас подготовительный период попадает на зиму. Это в основном получается что-то долгое по времени и не такое интенсивное по скорости.
A.L.: А есть какое-нибудь разделение тренировок: силовая, скоростная, горная?
Да, есть. Но, если мы говорим про подготовительный период, то здесь больше тренировок на общее развитие, в основном объемные и немного силовые.
Специальные тренировки провожу ближе к соревновательному периоду и во время соревновательного. Зимой бывает, что всю неделю нет вообще ни силовой, ни скоростной, а на следующей неделе уже что-то появляется. Всё зависит от того, где я нахожусь - на какой ступеньке тренировочного плана.
A.L.: Получается, что тренировки проводятся каждый день?
Да, я стараюсь бегать каждый день. Иногда не получается, но в основном каждый день. Чистого дня отдыха я стараюсь не делать, только если куда-то передвигаюсь, например, далеко еду на какие-нибудь соревнования, или просто не получается по каким-то обстоятельствам. В качестве отдыха я стараюсь побегать - минут сорок хотя бы.
A.L.: А как находится мотивация, чтобы так жить: каждый день себя, может быть, пересиливая, организуя, чтобы сделать тренировку?
Наверное, сложился такой стиль жизни. Пока не сделал тренировку, я себя чувствую некомфортно, словно у меня что-то незакончено в этот день. Я не могу просто лечь на диван или сесть за компьютер. Мне это надо, как на работу сходить. Сходил на работу - можно поспать, можно пивка попить. Так и тренировки: ты сделал работу - теперь ты можешь отдохнуть.
А.Р.: Такой стиль жизни изменить будет непросто, и, поэтому, тренироваться еще будете долго?
Ну, посмотрим. Стиль жизни, он меняется исходя из обстоятельств. Пока обстоятельства мне позволяют, буду тренироваться.
A.L.: Скажите, в Вашей подготовке есть какие-то конкретные вещи, которые хотелось бы в себе улучшить?
На последних эстафетах в Швеции приходилось бежать с серьезными людьми параллельно. Сейчас я понимаю, что физически чувствую себя неплохо, но не хватает чего-то технического. Хочется улучшить свою техническую составляющую. Но для этого надо, как я понимаю, бегать там, в Швеции.
А.Р.: Этой зимой у нас в Беларуси появился новый клуб Эридан, в котором соединились Маяк-Ориентир и Арго. Вы находитесь в составе этого объединённого клуба. Скажите, стало ли тренироваться легче или удобнее?
Тренироваться и жить осталось как прежде. Изменилось то, что появился командный дух, который стараемся поддерживать. У нас есть клубный день в среду, где мы собираемся и вместе бежим тренировку, затем проводится чаепитие и обсуждение каких-то вопросов. Ну а так в тренировочной и обычной жизни вроде ничего не поменялось.
А.Р.: Замечали ли Вы в себе какие-то качества, которые помогают Вам выходить на старт и каждый раз именно в Беларуси показывать стабильно высокий результат?
Такие качества они, наверное, просто со временем появились. В Беларуси есть у меня такая психология: если я не ошибусь или ошибусь немножко, то этого будет достаточно, чтобы победить. Но такая психология не проходит на серьезных соревнованиях, потому что там люди помимо того, что не ошибаются, они еще и очень быстро бегут. Поэтому там надо себя настраивать по-другому и это не всегда получается.
A.L.: То есть отсутствие здесь конкуренции позволяет Вам немного халтурить?
Ну, может быть и да. Но в принципе любую дистанцию я бегу на 100% силы, поэтому лучше подобрать другое слово. Надо смотреть с психологической стороны. Когда ты ошибаешься в Беларуси, оцениваешь, что тут люди тоже могут ошибиться, а начало у тебя было ничего. Тебе легче забыть эту ошибку. Ты продолжаешь и знаешь, что если дальше не ошибаться, то все будет хорошо. А за границей ты ошибаешься и уже в подсознании понимаешь, что, скорее всего, старт будет совсем неудачным. И это как-то давит.
A.L.: Скажите, хочется ли чтобы в Беларуси появилась достойная конкуренция?
Мне, наверное, поздно уже конкуренцию составлять. Вообще для развития ориентирования в Беларуси нужно, чтобы конкуренция была посильнее, чем сейчас. Чтобы было хотя бы 5-6 спортсменов, которые микшируются между собой. Сейчас получается, что мне приходится создавать эту конкуренцию для других. Я приезжаю куда-то, чтобы другим было интересно сравниться со мной, и чтобы потом не говорили: "Ну вот, что это за чемпионат, Михалкин же не приехал". И это касается не только соревнований.
А.Р.: Как Вы думаете, подготовка элитного ориентировщика в Беларуси должна происходить индивидуально, или можно это дело поставить на широкую ногу?
Наверное, тяжело расти в одиночку. Если ты начинаешь или находишься на какой-то ранней стадии, нужно на что-то опираться, на что-то смотреть. Когда я начинал, основными в команде были Алексеенок Саша и Миронов Дима, а я был просто молодой спортсмен. Вместе с ними тренировался, и, скажем так, что-то от них черпнул. Поэтому я считаю, что самостоятельно надо тренироваться, когда ты уже что-то представляешь о тренировочном процессе, технической работе, а начинать лучше вместе.
A.L.: А вот скажите, запомнился ли Вам тот момент, тот возраст, когда Вы уже стали более-менее самостоятельным спортсменом, достигли мастерства?
Трудно выделить такой возраст, наверное, он еще не пришел. Если бы я бегал только в Беларуси, может, я мог бы определить какой-то период. Но опять же этот шведский опыт показывает, что люди знают больше обо всем: о тренировках, даже о жизни спортсмена. Ты смотришь на всё это в Швеции и понимаешь, что ты ещё не достаточно опытен или не достаточно все знаешь.
А.Р.: Наверное, у Вас уже сложились какие-то привычки в ориентировании, например, привычки в питании.
Изысков в питании - что-то ем, что-то не ем - такого нету. Обычное питание. Перед стартом стараюсь сильно не кушать, чтобы ничего не мешало, но и так, чтобы голод не отвлекал.
В том году я попробовал пить спортивный напиток Maxim Hypotonic. Его можно пить до, во время и после нагрузки. Каких-то изменений, ни положительных, ни отрицательных, замечено не было. Сейчас никакого спортивного питания, только обычная белорусская кухня.
А.Р.: А что Вы делаете, чтобы быстрее восстановиться, например, если прошли физически тяжелые соревнования?
Ну, если уж очень тяжелые соревнования, если 3-4 дня, то, возможно, что на следующий день после соревнований могу вообще не выбежать, просто отдохнуть, вернее, заставить себя отдохнуть. Но я считаю, что все-таки минут 40 потрусить - это лучший отдых.
Насчет бани - не знаю, как-то не сложилось с детства, не было такой привычки или коллектив не сильно банный попался. Конечно, бывает, иногда в баню хожу, но так чтобы регулярно - такого нет. Возможно, спортсмены, которые ходят в баню, привыкли к этому, и если отобрать баню, они не смогут восстановиться. Но по себе никогда не замечал, чтобы после бани я себя как-то лучше чувствовал. В общем, регулярно я в бане не бываю.
А.Р.: Было бы интересно узнать Ваш распорядок дня, есть ли какой-то режим сна?
Я работаю 24 часа в сутки. То есть у меня рабочий день не с 8 до 5, как у всех, а я работаю по сменам. Когда-то хожу утром, когда-то днём, а когда-то нужно работать ночью. Я работаю оператором на "Нафтане", а работа оператора - процесс непрерывный, потому что надо следить за процессом круглые сутки. Смена у нас длится 8 часов, и ты можешь работать с 8 до 16 часов, с 16 до 24 или с 24 до 8 утра. Получается, что 2 раза в 10 дней надо работать ночью, то есть не спать. Когда выпадает такая вахта, то не всегда после этого нужно делать какую-то работу и перенапрягать свой организм.
A.L.: Наверное, такой режим очень хорошо помогает подготовиться к ночным эстафетам?
Ну, не совсем. Если ты бежишь длинный ночной этап на Tiomila, который начинается в 2-3 часа ночи, то может быть. Но ведь люди специально меняют свой образ жизни перед этой эстафетой. А так, как у меня получается, что 2 ночи из 10 я работаю, то это никак не помогает, потому что организм не успевает ни привыкнуть, ни отвыкнуть. Ночные смены - это такой небольшой стресс 2 раза в 10 дней.
А.Р.: А есть ли у Вас какие-то ориентировщицкие приспособления в виде часов для тренировок или другая техника?
Часы у меня практически обычные - пульсометр есть, но он не работает. Какое-то время я тренировался с пульсометром, в принципе, вещь нужная для спортсмена, помогает следить за своим состоянием. Сейчас люди используют часы с GPS-ом, но как я понял, с 1 июля введены новые правила IOF, и на основных соревнованиях такие часы запрещено использовать. Действительно, это удобно, когда после тренировки можно проанализировать твой пройденный путь. Если дистанция 10 километров, а часы насчитают тебе 13, ты можешь сравнить, сколько по километражу ты набежал, как шёл по скорости. Всё это очень даже неплохо, единственное, что цена у них достаточно высокая. Стоят эти часы порядка 400 долларов, и нужно хорошо подумать, прежде чем покупать их только для тренировок.
A.L.: Пользуетесь ли подсчетом пар на дистанции?
Нет, на дистанциях пары не считаю, сколько мне ни говорили, что это помогает и хуже не будет. Больше как-то по ощущениям - такое внутреннее чувство, оно, видимо, тоже развивается.
A.L.: А если, скажем, нужно найти ямку в 100 метрах, насколько уверенно Вы попадёте?
Ну, процентов, наверное, 70, что я буду реально плюс-минус 20 метров. То есть там 70% и тут 80%. Сколько всего погрешность? Получается 50%, что я попаду на эту ямку.
A.L.: Азимутом нормально ходите, не боитесь?
Не всегда. Дело в том, что тут может быть и погрешность, которая появляется во время рисовки карты, и погрешность спортсмена. Сложно сказать, насколько плохой, или хороший у меня азимутальный ход, не зная, насколько точно нарисованы карты.
A.L.: То есть Вы опасаетесь производить такие действия, ожидаете подвоха?
Да, в Беларуси я ожидаю подвоха от всего. Мне проще что-то оббежать, но железно, чтобы потом не надо было локти кусать, что вот тут нарисовано не так, а бежал вот так. В Беларуси лучше немножко железного добавлять.
А.Р.: А экстремальные ситуации на дистанции сбивают, например, если нужно бежать через труднопроходимое болото или нападают собаки?
Да. Бывает, что сбивает даже просто участник, который спрашивает, где мы. Первое время я старался помогать. Может, после того как сам был ребенком и пару лет чувство, что можно потеряться, еще было свежо. Но были случаи, что потом самому надо было искать помощь. Когда понял, что это сильно сбивает, перестал помогать. Но всё равно замечаю, что даже если ты не помогаешь, а просто бежишь дальше, то твоё внимание как-то немножко рассеивается и после этого бывают какие-то ошибки или недочеты в ориентировании.
А.Р.: Хотели бы Вы, чтобы Ваш ребенок занимался ориентированием в будущем?
Да, хотел бы, но я думаю, что ребенок будет сам выбирать, заниматься ему этим или нет. Заставлять никого не хочется. Когда заставляешь, я думаю, ничего путного не выходит. Если он поймет, что ему это надо, что ему это интересно, то я буду только рад.
A.L.: Наверняка случается и такое, что нужно ничего незнающим людям объяснить, что такое ориентирование. Как Вы это объясняете?
Когда у меня на работе спрашивают, что это такое, я начинаю с простого: карта, компас, лес. Они сразу начинают делать какие-то выводы. Исходя из того, что они представляют и какие выводы делают, начинаешь их как-то поправлять, например, что в лесу ничего не спрятано, а просто стоит, и ты должен через это пробежать в заданном направлении. Люди кивают головой, и какие-то образы у них возникают.
A.L.: Вообще, как относятся люди, которые Вас знают не со стороны ориентирования, к Вашему увлечению этим видом спорта? Понимают?
Первый вопрос у людей: "Сколько тебе за это платят? Сколько призовых можно выиграть?" А уже второй вопрос, получаешь ли ты там удовольствие, и насколько тебе это нравится.
A.L.: А что случается с их глазами, когда Вы отвечаете, что зарабатываете деньги, чтобы потратить на ориентирование?
Вот, они очень удивляются и не понимают, зачем так тратить своё время. Ну, я пытаюсь объяснить, что вы же ходите играть в бильярд или еще куда-то, и тоже отдаёте деньги, чтобы поиграть. Так и я, еду в лес, чтобы поиграть. После этого смотрят уже по-другому, но всё-таки немного с непониманием.
А.Р.: Можете ли Вы что-нибудь посоветовать белорусским ориентировщикам, детям, которые еще только начинают открывать для себя ориентирование?
Наверное, пожелаю поставить себе цель, чтобы не просто бессмысленно бегать на соревнованиях, а чтобы понимать, зачем ты бегаешь, зачем тренируешься. Проще жить в этом мире ориентирования, когда ты к чему-то стремишься. Я думаю, цель - это главное.
Большое спасибо за интервью, за интересные ответы. Желаем Вам новых громких побед, спортивного долголетия и счастья в семейной жизни!
Покапавшись в архивах, мы составили список всех завоёванных на данный момент Дмитрием Михалкиным титулов Чемпиона Беларуси:
Дополнительно нужно отметить, что ещё дважды в 2001 и 2005 годах Дмитрий выигрывал соревнования чемпионатов, но результаты были аннулированы.
Завтра в Венгрии начнётся Чемпионат Мира 2009. За честь нашей страны выступят трое парней: Алексей Алексеёнок, Юрий Тамбасов и Дмитрий Михалкин. Следим за их выступлением и болеем за Беларусь!
obelarus@newmail.ru |