Гостевая

Комментарии: >> хочу заниматься ориентированием, что для этого нужно?
Для начала, нужно привыкнуть к лесу, окрепнуть физически и морально.
Как это сделать?

Подходишь к лесному массиву, лучше за городом, и бежишь в него куда глаза глядят.
Через минут 40 можно остановиться и осмотреться.
Глубоко вдохнуть свежий лесной воздух, и проникнуться ситуацией, в которой тебе ещё много раз предстоит оказаться.
Да, ты заблудился - после осознания этого, следует бродить туда-сюда (можно кричать), пока не встретишь кого-нибудь, кто подскажет дорогу к людям. Это займёт около 2-3 часов - отличная тренировка.

Повторять 1-2 раза в неделю - по самочувствию.